油浸变压器是电力系统中常见的一种设备，它主要用于将高压电力输变成低压电力，以满足不同电气设备的需求。在变压器的运行过程中，控制运行温度是非常重要的，因为运行温度直接影响着变压器的性能和寿命。因此，合理控制变压器的运行温度是保证变压器正常运行和延长其使用寿命的关键之一。

首先，我们需要了解油浸变压器的运行温度范围。一般来说，油浸变压器的运行温度应该控制在40°C至90°C之间。在这个范围内，变压器可以更好地运行，避免过热和过冷对设备造成的损害。

其次，要控制变压器的运行温度，需要加强变压器的冷却系统的监控和维护。通常，油浸变压器会通过自然冷却或强迫冷却的方式来降低温度。自然冷却是指空气自然对变压器进行散热，而强迫冷却则是通过辅助设备如风扇或冷却器来加强冷却效果。确保冷却系统的正常运行和通风情况良好是保持变压器运行温度稳定的重要措施。

另外，变压器的负载情况也会直接影响运行温度。负载过高会导致变压器发热过快，而负载过低则可能造成局部过热。因此，在使用变压器时，要根据实际情况合理安排负载，避免过度负荷和过度空载情况的发生，保持变压器的运行温度在合理范围内。

此外，定期对变压器进行检查和维护也是保持变压器运行温度稳定的重要手段。定期检查变压器的绝缘状态、油质量、冷却系统等关键部件的情况，并及时处理发现的问题，可以有效延长变压器的使用寿命，确保其稳定运行。

总的来说，控制油浸变压器的运行温度在40°C至90°C之间是非常重要的，需要从冷却系统、负载情况和定期检查维护等方面入手，合理管理和维护变压器，确保其正常运行和延长使用寿命。只有这样，才能更好地保障电力系统的稳定运行和可靠供电。